回龙观社区卫生服务中心开展“血脂异常合理用药”健康知识讲座

　　讲座由社区卫生服务站站长何士英主讲，何大夫深入浅出的向老人们讲解高血脂症首先得注意均衡的饮食，不要吃过多的淀粉类的东西，不要吃过多的脂肪，尤其是饱和脂肪酸特别多的东西，比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品，要尽量减一些。另外需要保持良好的心情，适当进行锻炼，减肥等，如果这些方法还不能使血脂恢复正常就得考虑用药物了。常用的药物是他汀类，烟酸类、氯贝丁脂类等，需要在医生指导下选用。

　　参加讲座的老人们纷纷表示，今后要多注意日常饮食，改掉不良的饮食习惯，用良好的心态享受健康、快乐的晚年生活