十年来我国自杀率显著下降，自杀预防工作依旧任重道远

　　2015年 9月10日是第13个“世界预防自杀日”。今年的主题是“伸出援手，挽救生命”。北京回龙观医院、北京心理危机研究与干预中心于当日举办主题宣传和体验活动，宣传自杀预防、干预相关知识，呼吁并鼓励所有人都能伸出援手、力所能及的参与自杀预防和干预工作。八十余位自愿报名来自各领域的社会公众、十余位热心精神健康公益服务的志愿者全程参与该活动，并通过体验心理援助热线接线员岗位更加深刻的了解并理解心理危机干预过程和工作。

　　自杀是一个严重的公共卫生问题。世界卫生组织估计全球每年有80万人死于自杀，由于对自杀的歧视、缺乏可靠的自杀登记程序等，实际死亡人数估计要高于这个数字。而我国，2000年的自杀率为19.4/10万，2012年为7.8/10万，下降了59.6%；但依然具有：农村自杀率是城市2倍，80%自杀发生在农村，男性自杀率是女性的1.0-1.2倍，老年人特别是农村老年人自杀率上升等特征。

　　在自杀的危险因素中，抑郁症与自杀关系密切：40%的自杀死亡者在自杀时患有抑郁症，情感障碍患者自杀死亡风险是其他精神疾病4-10倍，重性抑郁患者的自伤行为终身发生率高达86.8%。与此相对应的是，抑郁症的识别率和就诊率都很低，据在北京市综合医院开展的流行病学调查数据显示：近10%的患者有抑郁，而其中只有不到10%接受过专科诊治。

　　近十年来我国自杀率显著下降的原因是综合性的，主要因素有：国家经济形势的飞速发展和人民群众生活水平的明显提高、医疗服务尤其是精神卫生服务可及性和质量的提高、限制不同自杀工具特别是农药的方便易得并降低其致死性，以及预防自杀的宣传措施的加强、自杀研究干预工作的开展建立等。

　　由于自杀率是一个波动的状态，需要通过采取措施才能将其稳定在一个较低的水平，因此我国自杀预防和干预工作依然任重而道远。我们期待全国性的自杀预防计划尽快出台，这将有助于进一步提高全民的心理健康水平和心理承受力，使自杀预防工作获得更广泛支持，能够进一步改善自杀高危人群的社会支持网，完善自杀以及自杀未遂相关数据的收集和登记，也有利于建立长期资助与自杀有关的服务和研究项目的运作机制。

　　自杀是可以预防的，预防自杀是我们每个人的责任。