回龙观医院开展平板支撑挑战赛

      5月19、20日，医院团委与工会在康体中心联合开展“平板支撑挑战赛”，来自医院不同部门的64位职工前来参与挑战。最终，尚海涛、王智雄等12人分获青年组和中青年组奖项。其中，心身医学科尚海涛创造院内平板支撑记录11分03秒。

　　本着服务职工健康需求，促进职工参与多形态锻炼项目，院团委与工会于4月下旬设计并推出平板支撑项目，通过网络招募的方式，邀请院内职工参与到平板支撑活动的活动中来，在平板支撑挑战赛的微信群组里，主办方与参赛选手们时时分享锻炼经验及运动心得，时时探讨不同的运动项目对于改善身体机能，强健体魄的重要作用。此次平板支撑挑战赛是一次体育竞技活动，更是一次健康文化的交流活动，通过前期筹备和两日的比赛，极大激发了医院职工对于健康文化活动的兴趣。

　　平板支撑（plank）又称云板，可以有效的锻炼腹横肌，被公认为训练核心肌群最有效的方法之一。基于此次平板支撑挑战赛的成功经验，医院团委和工会继续组织广大职工加入到此项活动中来，同时推出更多健康文化项目，为职工塑造健康体魄加油助力。