阳光长城计划“2015年城市减重行动”启动

　　活动中，市卫计委和市体育局分别介绍了“城市减重行动2014年工作情况和2015-2020年行动工作方案”，为2014年居民减重评比获奖代表颁奖，居民代表介绍了个人减重体会，健康教育专家介绍减重工作方法，运动专家介绍科学运动手段。同时，与会领导为“减重行动公众微信号”揭幕，专家们还为参加活动群众进行了体质测试和运动健身体验

　　随着经济社会的发展和生活方式的改变，慢性非传染性病成为影响人们生命和健康的最大威胁。连续5年发布的《北京市卫生与人群健康状况报告》中数据显示：北京市人群死因顺位前三位为恶性肿瘤、心脏病和脑血管病，这三种疾病引起的死亡约占全部死亡的四分之三，发病也呈现逐年上升趋势。同时，高血压、糖尿病、血脂异常患病及肥胖、吸烟、饮酒、缺乏体力活动、不良饮食结构慢性病危险因素在居民中也普遍存在。其中，肥胖既是一种独立的疾病,  又是2  型糖尿病、心血管病、高血压、中风和多种癌症的危险因素，被世界卫生组织列为导致疾病负担的十大危险因素之一，在全世界已呈现流行趋势。

　　据我市三年一次的慢性病及危险因素监测数据显示，与2011年相比，2014年我市18-79岁常住居民肥胖率（体重指数BMI≥28.0  kg/m2）由19.1%升至21.9%，中心性肥胖（男性腰围≥90.0cm，女性腰围≥85cm）由35.8%升至38.1%。平均每日静态行为时间为5.7小时增至6.1小时，而累计超过4小时的静态行为时间是导致慢病的独立危险因素。除了成人，儿童青少年肥胖问题也不容忽视。近年来，我市中小学生肥胖总检出率持续上升，根据北京市中小学生健康体检信息管理系统数据显示，2013-2014学年度我市中小学生肥胖检出率为15.58%。肥胖不仅对儿童青少年心肺功能发育、血液循环和新陈代谢、体质指标产生重大的影响，为高血压、糖尿病、代谢综合征等成年期慢性病的发生留下隐患，还对儿童青少年的发展产生不利影响。

　　超重和肥胖的根本原因是摄入的能量与消耗的能量不平衡，遗传因素只占20-40%，改变生活方式是预防肥胖和减重的关键。为降低慢性病发病风险，改善我市居民肥胖和超重的状况，引导健康饮食、科学锻炼的行为和习惯，在毛泽东同志“发展体育运动、增强人民体质”题词纪念日和北京市民体质测试日之际，北京市卫生计生委和北京市体育局联合启动了“阳光长城计划城市减重行动（2015-2020年）”。行动内容包括：开设微信公众订阅号进行科学健康知识传播，组建体育运动与医疗卫生联手的专家团队，培训减重指导专业人员，组织互动交流活动，开展居民减重评比，营造科学运动的支持性环境等。其中，“阳光长城计划城市减重行动”微信公众号将为居民提供减重知识推送、专家答疑、食物热量查询等服务，让广大居民认识到健康体重的概念和评价手段，并根据自身特点制定合理的目标和计划，通过控制饮食、适量增加运动，并持续记录体重变化相关信息，来达到科学减重的目的。市卫生计生委和体育局还初步制定了5年行动计划各年度的主题，例如2015年围绕“知晓您的体重”普及健康体重知识和理念，后续还将从推动体质测定、倡导健走运动、推进家庭运动计划、号召职工适量运动、引导理性选择专业健身等方面开展工作。

　　我们希望通过阳光长城计划城市减重行动的开展，调动社会各方面更加关注和参与慢性病预防控制，发动更多的人从控制体重开始、主动改变不良生活方式，进而促进我市居民健康水平得到进一步提高。