北京朝阳医院开展三八健身周活动

　　3月6日—10日中午，为丰富职工业余文化生活，迎接三八国际妇女节的到来，北京朝阳医院在门诊楼十层阳光厅、手术室休息区和西院报告厅同步开展了三八健身周（平板支撑挑战赛）活动，全院共有3000余人参加。

　　平板支撑(plank)是一种类似于俯卧撑的动作训练，以双肘为支撑，与地面保持90°角，脚尖踩地，整个躯体离开地面，保持平衡，腹肌收紧。这个简单的动作能够有效地训练核心肌群，锻炼腹肌，适合各个年龄段人群参与，本次活动采取挑战赛形式。

　　午休时间，十层阳光厅和西院报告厅热闹非凡，大家踊跃向达标线发起挑战，周围的加油声此起彼伏，很多职工不断突破自我挑战极限，在身边同事的鼓励下纷纷挑战更高成绩成功。

　　因手术室和麻醉科职工工作的特殊性，本次活动工会特意为他们开设了分赛场，大家在手术结束后都纷纷参加了活动。

　　经过五天的挑战，最终来自急诊科的李雪晶以31分零6秒的傲人成绩蝉联了平板支撑挑战赛女子组冠军，同时也打破了自己去年保持的记录，物资器械中心的王跃春获得男子组冠军。