北京佑安爱心家园开展秋季健康培训活动

　　2015年10月17、18日，佑安爱心家园在门头沟山水依缘会议中心举办艾滋病感染者药物依从性教育及心理减压培训活动，此次活动得到北京市红十字会和北京性病艾滋病防治协会的支持，邀请70余位常住北京的新老感染者参加。北京性病艾滋病协会周莉老师及北京佑安医院感染中心李群辉主任、福燕护士长、河北爱之光公益小组负责人慕容枫及其团队，以及爱心家园恬园工作室的志愿者们参与了此次活动。

　　首先，李群辉主任为大家就艾滋病抗病毒治疗方面的知识进行培训，介绍国内外抗病毒药物的更新状况和抗病毒治疗的最新进展，并强调保持良好药物依从性的重要性。福燕护士长为大家讲解自我健康管理方面的知识，呼吁感染者注重自我身心健康管理，建议大家注重合理营养，均衡饮食，保持良好的生活习惯，适量运动，排除压力，保持心情愉悦，树立信心，培养兴趣爱好、寻找心理平衡、参加工作回归正常生活，努力提升自身免疫力。而慕容枫老师则带领大家围绕告知家人、就业、歧视三大类问题具体展开，讨论感染者是否应该告知以及如何告知家人自己的感染者身份，介绍感染者面临的就业、经济压力以及如何缓解压力，分享如何减少感染者歧视问题方面的经验，建议大家要依靠自己，正确面对自己，积极应对，让自己的内心变得强大。

　　北京佑安爱心家园作为广大感染者交流的平台、健康的园地、收获的热土和快乐的家园，为感染者提供丰富的学习机会。此次培训活动中有这样一句话：国家有这么好的政策，医院也希望把我们的事情做好，但是我们自己能否配合很重要，今天让我明白了怎么照顾好自己怎么配合医生……