顺义区举办2015年“6.10体质测试日”活动

来源: www.bjsports.gov.cn

　　为进一步观察和掌握辖区居民的体质现状，指导大家科学的开展体育锻炼活动，加速推进全民健身事业的发展，6月10日，顺义区在全区举办了2015年顺义区“6.10体质测试日”活动，辖区15个测试站点近500余名居民参与了测试。

　　此次体质监测着重对居民的弹跳力、肺活量、握力、反应度、平衡度、柔韧性及心肺功能等11个项目进行了测试。虽然天空飘雨，但居民热情不减，有的活动现场搭起帐篷依然秩序井然的开展体质测试。测试完毕后，每位受试者都可获得体质情况报告并由专业人员根据个人不同情况，量体定制“运动处方”，告知居民身体目前存在问题，以及各自锻炼的最佳方式，使居民能够初步掌握正确、科学、有效的健身方法进行体育锻炼。

　　本次活动的开展不仅让广大社区居民知晓自身的体质情况，还帮助社区全面了解和掌握了本区域内居民体质现状和变化规律，为进一步宣传和开展全民健身运动打下了扎实基础。