全国防灾减灾日：一起学习有用的防灾知识

[三联]全国防灾减灾日，一起学习救命的防灾知识

5月12日是全国“防灾减灾日”，地震、火灾、洪水、台风、泥石流、暴雪，当我们遇到这些自然灾害时，我们该如何正确躲避？懂得正确的防灾常识，才能让我们在紧急情况下逃过一劫。下面就来一起学习下这些救命的防灾知识。

地震时如何自救?

1.大地震时不要急

破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。

2.人多先找藏身处

学校、商店、影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。

3.远离危险区

如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

4.被埋要保存体力

如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。

洪水来了如何自救?

山洪暴发时，一定要保持冷静，迅速判断周边环境，不要沿着行洪道方向跑，要向两侧快速躲避，或尽快向较高地方转移，以防止被山洪冲走，还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害，如一时躲避不了，应选择一个相对安全的地方避洪，千万不要轻易涉水过河。如被山洪困在山中，应及时与当地政府防汛部门取得联系，寻求救援。

下雨时或雨后，山谷、河谷、洼地等容易突发水灾，要快速离开。

到洪水威胁，如果时间充裕，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移;若已经受到洪水包围，要尽可能利用船只、木排等，做水上转移。

在山区，如果连降大雨，容易暴发山洪。遇到这种情况，应该注意避免渡河。还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。

发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折；要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。

在山丘环境下，突遭洪水围困于基础较牢固的高岗台地或砖混结构的住宅楼时，应及时关闭电源和煤气，有序等待救援或等待陡涨陡落的山洪消退后即可解围。

如遭遇洪水围困于低洼处的岸边、干坎或木结构的住房里，情况危急时，有通讯条件的，可利用通讯工具向当地政府和防汛部门报告洪水态势和受困情况，寻求救援；无通信条件时，可制造烟火或来回挥动颜色鲜艳的衣物或集体同声呼救，不断向外界发出紧急求助信号，求得尽早解救;同时要寻找体积较大的漂浮物如木床板，房门等，主动采取自救措施。

洪水来得太快，已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避险，等待援救，不要单身游水转移。

如果房屋不够坚固，出现裂隙，并不断增大，要在房屋倒塌前及时撤离。

遇到火灾该怎么办?

1、森林火灾

森林火灾，是指火情在林地内蔓延和扩展，失去人为控制，对森林、森林生态系统和人类造成危害和损失的林火灾害。

发现森林火灾，应及时拨打报警电话，报告起火方位、面积及燃烧的植被种类。

身处火场时，要判明火势大小、风向，用湿衣服包住头，逆风逃生。

如果被大火包围，要迅速向植被稀少、地形平坦开阔地段转移。如果被大火包围在半山腰，要往山下跑。

当无法脱险时要选择植被少的地方卧倒，扒开浮土直到见着湿土，把脸贴进坑底，用衣服包住头，双手放在身体下面避开火头。

2、家庭火灾

家庭火灾一般是由于人们疏忽大意造成的，常常事发突然，令人猝不及防，后果严重。

发现火情，应该迅速采取措施，尽快扑灭初起之火，或设法延缓火势的发展蔓延。

毗邻房间发生火灾，烟雾弥漫时，不要盲目开门，可向门上泼冷水降温，用浸湿的衣服、被褥堵住门窗缝隙。同时，应立刻向窗外挂出醒目物件，以示室内有人，也可以大声呼喊，便于营救。

火势较大，可向头部、身上浇冷水或用湿毛巾、湿被单将头部包好，用湿棉被、湿毯子将身体裹好，再冲出险区。

如果浓烟太大，可用口罩或毛巾捂住口鼻，身体尽量贴近地面行进或者爬行，穿过险区。

如住在比较低的楼层，可以利用结实的绳索或将床单、窗帘布撕成条拧成绳，拴在牢固的窗框、床架上，沿绳缓缓爬下。

3、人员密集场所火灾

体育场馆、超市、酒店、影剧院、网吧、歌舞厅等人员密集场所一旦发生火灾，常因人员慌乱、拥挤而阻塞通道，发生互相踩踏的惨剧，或由于逃生方法不当，造成人员伤亡。

发生火灾后，不要惊慌失措、盲目乱跑，应按照疏散指示标志有序逃生，切忌乘坐电梯。

穿过浓烟时，要用湿毛巾、手帕、衣物等捂住口鼻，尽量使身体贴近地面，弯腰或匍匐前进，不要大声呼喊，以免吸入有毒气体。

利用自制绳索、牢固的落水管、避雷网等可利用的条件逃生。

当无法逃生时，应退至阳台或屋顶等安全区域，发出呼救信号等待救援。

逃生时应随手关闭身后房门，防止浓烟尾随进入。

逃生时不可互相推挤，不要急于跳楼。

4、高楼火灾

高层建筑楼层高、楼道狭窄，发生火灾不容易逃生，救援困难，而且常因人员拥挤阻塞通道，造成伤亡惨剧。

如果火势不大，应奋力将火控制、扑灭。

逃生时，应用湿毛巾、口罩蒙口鼻，匍匐贴近地面撤离。也可向头部、身上浇冷水或用湿毛巾、湿棉被、湿毯子等将头、身裹好，再冲出去。若房门已烫手，应关紧迎火的门窗，打开背火的门窗，用湿毛巾、湿布封堵门缝，或用水浸湿棉被蒙上门窗，然后不停地向房门淋水，防止烟火渗入，等待救援人员。

被烟火围困时，应尽量在阳台、窗口等易于被发现和避免烟火近身的地方。白天，可以向窗外晃动鲜艳衣物;夜晚，可以用手电筒等在窗口闪动或者敲击窗栏，发出求救信号。

身上着了火，不要惊跑或用手拍打，应设法脱掉衣服、就地打滚灭火，也可以跳进水中或向身上浇水。

5、汽车火灾

汽车失火威胁司乘人员的生命安全，损毁车辆，危及事故周围人民群众生命财产安全，严重影响交通秩序。

如果汽车发生火灾，应尽快报警，并尽可能利用车载灭火器做初期扑救。

扑救汽车火灾时，应利用掩蔽物体保护自己，防止因燃油箱爆炸而受伤。

汽车猛烈燃烧时，轮胎很容易发生爆破，人体如果靠近轮胎，有可能被击伤。

汽车起火后，驾乘人员应将车停靠路边，立即开启车门逃生。

如果火焰小但封住了车门，可用衣物蒙住头部，从车门冲下。如果车门开启不了，应砸开车窗逃生。

日常遇到台风如何防范自救?

沿海居民防范措施：

1、台风来临时，千万不要在河、湖、海的路堤或桥上行走，不要在强风影响区域开车。

2、台风引发的风暴潮容易冲毁海塘、涵闸、码头、护岸等设施，甚至可能直接冲走附近的人。台风来临前，海涂养殖人员、病险水库下游的人员、临时工棚等危险地段的人员都应及时转移。

3、沿海乡镇在台风来临前要加固各类危旧住房、厂房、工棚、临时建筑、在建工程、市政公用设施（如路灯等）、吊机、施工电梯、脚手架、电线杆、树木、广告牌、铁塔等，千万不要在以上地方躲风避雨。

4、台风带来的暴雨容易引发洪水、山体滑坡、泥石流等灾害，大家心里要有这根弦，发现危险征兆应及早转移。

城市居民防范措施：

1、台风来临前，应准备好手电筒、收音机、食物、饮用水及常用药品等，以备急需。

2、住在低洼地区和危房中的人员要及时转移到安全住所。

3、气象台根据台风可能产生的影响，在预报时采用“消息”、“警报”和“紧急警报”三种形式向社会发布;同时，按台风可能造成的影响程度，从轻到重向社会发布蓝、黄、橙、红四色台风预警信号。公众应密切关注媒体有关台风的报道，及时采取预防措施。

4、有关部门要做好户外广告牌的加固;建筑工地要做好临时用房的加固，并整理、堆放好建筑器材和工具;园林部门要加固城区的行道树。

5、关好门窗，检查门窗是否坚固;取下悬挂的东西;检查电路、炉火、煤气等设施是否安全。

6、及时清理排水管道，保持排水畅通。

7、将养在室外的动植物及其他物品移至室内，特别是要将楼顶的杂物搬进来;室外易被吹动的东西要加固。

8、不要去台风经过的地区旅游，更不要在台风影响期间到海滩游泳或驾船出海。

9、遇到危险时，请拨打当地政府的防灾电话求救。

泥石流发生时如何逃生自救?

泥石流是一种自然灾害，是山区特有的一种自然地质现象。由于降水（包括暴雨、冰川、积雪融化水等）产生在沟谷或山坡上的一种夹带大量泥沙、石块等固体物质的特殊洪流，是高浓度的固体和液体的混合颗粒流。它的运动过程介于山崩、滑坡和洪水之间，是各种自然因素（地质、地貌、水文、气象等）、人为因素综合作用的结果。泥石流灾害的特点是规模大、危害严重;活动频繁、危及面广;且重复成灾。

自救方法

1发生泥石流该向哪个方向逃跑?

泥石流发生时，要马上与泥石流成垂直方向向两边的山坡上面爬，爬得越高越好，跑得越快越好，绝对不能往泥石流的下游走。

2遇泥石流如何脱险?

(1)沿山谷徒步时，一旦遭遇大雨，要迅速转移到安全的高地，不要在谷底过多停留。

(2)注意观察周围环境，特别留意是否听到远处山谷传来打雷般声响，如听到要高度警惕，这很可能是泥石流将至的征兆。

(3)要选择平整的高地作为营地，尽可能避开有滚石和大量堆积物的山坡下面，不要在山谷和河沟底部扎营。

3一定要设法从房屋里跑出来，到开阔地带，尽可能防止被埋压。

出现大雾时我们应注意些什么?

1、尽量不要外出，必须外出时，最好戴上口罩。

2、有晨雾时最好不要开窗。

3、不要进行室外活动或露天集会。

4、穿越马路要当心，要看清来往车辆。

暴雪来袭该如何应对?

1、大家尽量待在室内，不要外出。

2、如果在室外，要远离广告牌、临时搭建物和老树，避免砸伤。路过桥下、屋檐等处时，要小心观察或绕道通过，以免因冰凌融化脱落伤人。

3、非机动车应给轮胎少量放气，以增加轮胎与路面磨擦力。

4、要听从交通民警指挥，服从交通疏导安排。

5、注意收听天气预报和交通信息，避免因机场、高速公路等停航或封闭而耽误出行。

6、驾驶汽车时要慢速行驶并与前车保持距离。车辆拐弯前要提前减速，避免踩急刹车。有条件要安装防滑链，佩戴色镜。

7、出现交通事故后，应在现场后方设置明显标志，以防连环撞车事故发生。

8、如果发生断电事故，要及时报告电力部门迅速处理。

遇到地铁事故该怎么办?

地铁列车是在封闭状态下运营的大型载客交通工具，因设备故障、人为破坏、不可抗力等原因，均可能突发重大意外事故。

1、地铁列车火灾

用湿衣或毛巾捂住口鼻，防止烟雾进入呼吸道，贴近地面弯腰低姿疏散到安全地区。

列车上发生火情时，乘客可迅速将列车上紧急对讲装置的塑料护板打碎，按下红色按钮后，与列车司机对话。

可利用每节车厢内放置的2个干粉灭火器灭火。

列车行驶至车站时失火，要听从车站工作人员统一指挥，按照车站的疏散标志指示方向疏散。如果火灾引起停电，可按应急灯指示标志有序逃生，并注意朝背离火源方向逃生。

如果失火列车在隧道内无法运行时，乘客要注意收听列车上的广播，在工作人员的指引下，有序地通过车头或车尾疏散门进入隧道，向临近车站撤离。

乘坐地铁时，要先对其内部设施和结构布局进行观察，熟记疏散通道及安全出口的位置。

2、地铁列车内毒气侵袭、发现可疑物品

确认地铁里发生了毒气袭击时，应当利用随身携带的手帕、餐巾纸、衣物等用品堵住口鼻、遮住裸露皮肤，如果有水或饮料，请将手帕、餐巾纸、衣物等用品浸湿。

迅速朝远离毒源的方向撤离，有序地撤到空气流通处或毒源的上风口处躲避。

如果乘客发现可疑物品，应立即报告工作人员，切勿自行处置。

到达安全地点后，立即用流动水清洗身体裸露部分。

如果在隧道中行驶的列车上发生毒气侵袭事件，乘客应当保持镇静，切勿惊慌。

在列车两端的司机室内设有紧急逃生门装置，乘客应按照列车工作人员的指引离开危险区域。

3、地铁列车停电

站台停电时，应在原地等候，不要惊慌。站台将随即启动事故应急照明灯。即使照明不能立即恢复，正常驶入车站的列车将暂停运行，利用车内灯光为站台提供照明。

列车在隧道中运行时遇到停电，乘客应听从指挥，顺次按指定车站或方向疏散。

乘客如果在站台上，通过收听站内广播，确认大规模停电后，应迅速就近沿着疏散向导标志或在工作人员的指挥下，抓紧时间离开车站。

发生停电事故时，乘客要按照工作人员的指引，迅速疏散到地面。

乘客不必担心被关在密闭的地铁车厢里会出现呼吸困难，即使全部停电后，列车上还可维持一定时间的应急通风。

站台的容量足够乘客安全有序地撤离，不要直接跳到隧道里乱跑。

[人民日报]推动防灾减灾救灾工作再上新水平

5月12日，国家减灾委员会全体会议召开，国务委员、国家减灾委主任王勇出席会议并讲话。王勇强调，要认真贯彻落实党中央、国务院的决策部署，完善体制机制，加强能力建设，不断提升防灾减灾救灾能力，有效保障人民群众生命财产安全。

王勇指出，2014年各地区、各部门大力强化协同联动机制，着力完善减灾救灾体系，成功应对了一系列重特大自然灾害，各项工作取得明显成效。但防灾减灾 形势依然严峻，切不可掉以轻心。王勇要求，要进一步加强组织领导，狠抓工作落实，强化监督检查，确保防灾减灾各项工作落到实处。要密切关注西藏地震灾区需求，全力支持帮助做好受灾群众生活安置和恢复重建工作。进一步完善监测预警体系，加强抢险救援指挥体系和应急救援能力建设，健全完善重特大自然灾害损失评估和灾后恢复重建长效工作机制。广泛开展宣传教育活动，增强科技支撑作用，提高城乡综合防灾减灾基础能力。加强统筹规划，推进体制改革，为综合防灾减灾提供体制机制保障。

[人民日报]科学防灾减灾 人人都是主人

近年来，极端天气气候事件频发。越来越清晰的事实证明，防灾减灾技能应成为一个人的必备技能，科学防灾减灾更有必要成为每个人的生活习惯。

社会建设与防灾减灾密不可分。在防灾减灾工作中，应该大力强化社区参与，关注脆弱群体，强化各级医疗卫生服务能力，推进科技在减灾领域的发展，这些具体工作的推进和实施，对国家和地方的社会管理提出了新的更高要求。

政府作用对防灾减灾非常重要。社会应急体系的高效运转是防灾减灾的主力，应创造良好的环境，为社会组织和广大民众参与防灾减灾救灾工作提供便利，以形成综合防灾减灾的合力。应加大对综合防灾减灾的各项投入，强化政府的公信力、透明度和亲和力。

设立“防灾减灾日”，其目的就是要让它实实在在地动起来，让防灾减灾意识“警钟长鸣”。要大规模宣传普及各类自然灾害知识和防范应对措施，提高全民防灾减灾意识，普及自救互救技能，努力降低灾害损失。未雨绸缪，科学减灾，依法应对，这是灾害带给我们的启示，也是我们战胜灾害的法宝。