防疫抗郁关爱身心健康 第二届百城万人健心跑“云收官”

　　中新网北京新闻5月29日电    历时两个月的“防疫抗郁联合行动·2022百城万人健心跑”大型公益活动于今日收官。来自全国133个城市和地区的超6万跑友报名参加，线下参跑线上打卡，累计捐步总数超过40亿步(246万公里)。

　　本次活动由国家心理健康和精神卫生防治中心、中国田径协会指导，中国心理卫生协会、北京尚善公益基金会和星云文化教育公益基金会主办，众多高校、企业、社区和社会组织联合支持。活动自3月30日启动以来，来自全国133个城市和地区的超6万跑友报名参加，线下参跑线上打卡。很多跑友由于疫情防控的要求不能出家门，他们在客厅、在走廊坚持跑步锻炼，用实际行动响应健心跑活动“防疫抗郁不躺平，一起健心向未来”的倡议。

　　国家心理健康和精神卫生防治中心副主任王钢表示，本次活动充分运用了体卫融合思想，提出防疫抗郁不躺平，一起健心向未来的口号，倡导大家充分利用一切条件，坚持健身健心，形成了社会大众积极参与、健康防疫、快乐抗郁的浓厚氛围，取得了积极的成效。

　　据介绍，2022百城万人健心跑活动今年被中国田协纳入了“跑遍中国”系列赛的范围，更专业的赛事保障和“21天105公里”的创新玩法也吸引了更多公众的参与，在数字心动和尚善健心两个平台上报名参赛的选手遍布全国各地133个城市和地区。经过两个多月的赛程，累计有5000多位跑友完成了21天105公里的挑战，获得了主办方精心设计的奖牌和证书。

　　2022百城万人健心跑活动除了鼓励参与者坚定防疫信心，坚持运动健心，还通过线上线下结合的方式开展内容丰富、形式多样的心理健康科普活动，联合诸多平台每周举办一场“健康科普云联动”直播活动，邀请30多位的教育、体育、心理方面的专家通过云端直播的方式与广大网友一同分享健行、跑步经历与身心健康知识。每场直播活动主题都精心设计，涵盖大众关注的诸多心理健康社会议题，包括抗郁社群专场、健心跑进高校、青少年心理健康、“读书+跑步”身心疗愈、残健融合、科技助力心理服务等，从科学运动、疫期解压、心理成长等多个维度进行“云科普”分享，超过36万网友观看直播，通过各媒体平台传播影响人数不可估量。注册用户数量超过13万的“尚善健心”已经成为中国公众心理健康科普和抑郁症防治的重要平台。

　　5月29日，“2022百城万人健心跑”活动举行收官仪式，同样以“云联动”直播方式进行。“关爱精神健康、促进抑郁症防治是我们的初心和使命。健心跑只有起点，没有终点。”活动主办方尚善基金会理事长毛爱珍表示，明年继续联合行动。活动主办方、星云文化教育公益基金会秘书长张静之希望让更多人从中受益。仪式上，主办方表彰了活动中的优秀跑团及个人。(完) 【编辑:陈建】