说好的大暴雨改桑拿天儿了

　　“说好的”大到暴雨临阵“缩水”，气象专家昨天释疑，预报中7月24日至25日的这场大到暴雨实际只达到中雨量级，是因为冷空气东移时减弱，且对流性不强所致。送走降水天气，本周京城又将回归高温湿热。

　　意外：

　　降雨“缩水”至少一个量级

　　昨天清晨，很多打算提早出门避免因为大雨而迟到的人有点儿蒙——因为绝大多数地方都没有雨。再看市气象台发布的最新数据：受偏南暖湿气流的影响，7月24日傍晚到夜间本市出现雷阵雨天气，较明显降雨出现在后半夜。此次降雨雨量分布不均，全市平均降雨量为中雨；东部地区降雨量和短时雨强较大，累计雨量达大雨，局地出现暴雨。密云、海淀、平谷伴有6至8级短时大风。7月24日17时至25日6时，全市平均降雨15.3毫米，城区8.9毫米，西南部15.7毫米，西北部6.2毫米，东南部33.6毫米，东北部21.1毫米；最大降雨出现在平谷红石门69.8毫米，最大雨强出现在大兴青云店，7月25日2时至3时降雨52.1毫米。

　　这一结果，与前一天预报的“大部分地区过程累计降雨量级可达大雨到暴雨，局部地区将达到大暴雨，雨量会在100毫米以上”相比，在降雨量上“缩水”了至少一个量级。原本预计会非常拥堵的早高峰，如往常一样平稳度过。

　　释疑：

　　高空冷气团在东移中减弱

　　预报的大到暴雨并未如期而至，这是为什么？市气象台首席预报员吴庆梅分析，这次降雨并没有预计的大，主要是高空冷气团在东移过程中减弱、对流性不强造成的。专家解释，首先没有明显的冷空气配合，主要是暖空气内部降水，降雨强度达不到预期；其次，影响北京的西南气流不如预期的强，进而带来的水汽相对减少。同时，上升运动相对弱，造成对流强度偏弱，最大雨强没有预期的大；此外，南部地区强降雨造成的近地面气温下降，也减弱了强降雨的热力条件，进一步造成对流强度减弱。

　　预报：

　　周四还有雷阵雨

　　昨天白天，北京还是出现了阵雨，主要降雨集中在郊区，其中平谷的塔洼雨量最大，为13.5毫米。直到昨天傍晚，原本盘踞在本市上空的强降雨云团终于移动到了北戴河、秦皇岛一带。根据市气象台昨天发布的天气预报，昨夜北京上空云团消散，天气逐渐转晴。今天白天随着太阳露面，气温会迅速上升，最高气温在33℃左右，城区在35℃上下，高温加上湿度较大，体感会十分闷热，人们需要将防雨模式尽快转换为防暑降温模式。周三天气以多云为主，最高气温达到34℃到35℃，总体来看，本周天气闷热是主题。

　　说好的大暴雨“爽约”了，这是否意味着本轮降水完全过去了呢？市气象台预报，受冷暖空气共同影响，预计周四本市还将有一次雷阵雨天气，周四降雨大约从下午到傍晚开始，请大家多关注临近天气变化，及时做好防范。

　　专家提醒市民，北京目前尚处于地质灾害黄色预警中，今明两天太阳一晒，地面开裂，山区的地质条件依然脆弱，建议大家尽量避免到山区游玩。

　　生活提示   

　　防范高温小贴士

　　一、合理安排出行时间。在炎热的夏季，要合理安排外出时间，尽量避开11时到15时这一段时间，因为这段时间紫外线对人体的伤害最大，引发中暑的可能性极高。

　　二、出门之前做好防护工作。如涂抹防晒霜，打遮阳伞，戴遮阳帽，戴太阳镜等。外出期间，要注意补充水分。

　　三、适当参加体育锻炼。在盛夏季节里，早晨、晚上要积极进行室外体育活动，选择适合自己的体育锻炼项目，增强自身体质，提高身体免疫力，增强人体对外界环境的适应性。

　　四、注意合理安排饮食。多吃清凉、清淡的食物，尽量避免高蛋白质、高脂肪饮食，少吃大鱼大肉，多吃新鲜的水果蔬菜。（来源：北京日报 记者：刘欢 ） 【编辑:刘文曦】