朝阳区世奥森林公园200职工测试体能

北京世奥森林公园开发经营有限公司近日在朝阳区服务业工会的指导下，开展了2014年度职工体质测试活动，各基层单位共计200名职工参加了测试。

据世奥公司工会负责人介绍，为完成此项测试工作，公司成立了以公司党委副书记、纪委书记、工会主席为组长，工会副主席、纪检办主任为副组长，各基层分会主席为组员的测试活动领导小组。

测试项目以跳绳、立定跳远、十坐位体前屈、仰卧起坐、绕杆跑、掷实心球、800米跑、1000米跑和3000米快走为主要内容，分别从速度、耐力、力量、灵敏、柔韧等五个方面进行。

“通过测试活动，不仅使每位参加测试的职工意识提高到身体素质的重要性，同时根据测试结果，合格者还将取得北京市体育局颁发的达标证书及个人锻炼标准评定指导报告。”该负责人说，“让大家通过测试更加了解自己，有针对性的制定个性化运动方案，并通过运动提高自身的综合素质。”