第五期高效阅读研修班在昌平校区举行

3月14日至4月11日，由教师发展中心与北区办联合开展的第五期教职工高效阅读研修班在昌平校区成功举办，研修班由后勤服务集团宋家博老师主讲。

本期高效阅读研修班共五讲，主题分别为“全景阅读的原理”、“提升阅读速度的五招”、“逐级阅读”、“理解、记忆与应用”、“思维导图的应用”等内容。宋家博老师将系统科学中的整体观融入到高效阅读的过程，提出了全景阅读法。全景阅读法从系统的角度出发，将书看作一个系统，用系统的思想指导阅读过程。

根据系统的整体观，介绍了提升阅读速度的五招，简洁明了，结合丰富的练习，使教职工对快速阅读原理及方法有了初步的认识，让快速阅读不再成为难事。

在逐级阅读中，通过分层次的逐级阅读，从整体上把握书的内容，由模糊到具体，由整体到细节，不断地筛选阅读的内容，针对不同阅读目的选择不同阅读的方法，提高阅读的效率。

理解、记忆与应用是决定知识有效性的关键。通过整体感的获得，提升理解力。在理解的基础上，明确要记忆的内容，擅用大脑的记忆特点和记忆规律，提升阅读时的记忆能力。同时，在阅读的过程中，学会迁移，让阅读所获得的知识在大脑中模拟运用，让知识有用武之地。

通过介绍思维导图，让大家掌握高效记笔记和思考的工具，提升阅读和工作的效率。参加本次课程的教职工纷纷表示通过本次研修班的课程，对高效阅读有了新的认识，提高了阅读能力，受益匪浅。

我校高效阅读研修班目前已开展五期，研修班旨在加强教职工之间的交流，营造彼此分享，共同进步的读书氛围，帮助教职工重拾阅读兴趣，建立阅读信心，提升阅读能力，通过阅读实现自我快速成长，以促进个人发展，提高我校教职工队伍综合素质与内在修养。未来还将继续举办类似主题研修班，“管理沟通实践”课程将于4月在昌平校区开课，欢迎教职工参加！