专家解析科学拥有好嗓音 倡加强童声保护

　　中新网北京新闻4月17日电 (韩冬野)如何拥有好嗓音？在“世界嗓音日”，清华大学附属北京清华长庚医院专家表示，嗓音好比人际交往当中的“第二张名片”，应科学用药和爱护嗓音，尤其家庭应加强童声保护。

　　一场以“珍爱你的嗓音”为主题的公益音乐会于“世界嗓音日”在北京清华长庚医院举办，来自医院耳鼻咽喉头颈外科嗓音医学中心的专家、中央音乐学院嗓音研究中心教授等，用科普讲堂、歌曲表演，唱响爱惜嗓音、科学用嗓。

　　“嗓音医学是研究生理、病理状态下发声功能的科学，探讨嗓音障碍的病因、发病机制、治疗及预防，涉及到正常嗓音、病理嗓音和艺术嗓音。优美的嗓音能带给交谈者愉悦感，这需要科学和爱护嗓音。”北京清华长庚医院耳鼻咽喉头颈外科嗓音医学中心主任叶京英说。

　　常见的嗓音疾病如急性、慢性喉炎等炎症；声带小结和声带息肉；声带器质性病变，常见的包括声带囊肿、声带白斑和恶性肿瘤。从该院接诊情况来看，以慢性喉炎与声带息肉的患者居多。

　　嗓音医学中心医师曲玥表示，慢性喉炎多表现为反复发生的程度较轻的声音嘶哑，可伴有咽干、咽痒、咽痛、咽异物感及频繁清嗓等咽部不适感，“引起慢性喉炎的一个重要因素是咽喉反流，即胃内容物反流至咽喉部，胃内的酸性物质混有蛋白酶，会对咽喉部的黏膜造成损伤，引起喉黏膜的充血、增生肿胀、接触性肉芽肿、任克间隙水肿、声带白斑甚至恶性肿瘤。”治疗需针对病因应用相应药物，“还要注意改变饮食习惯，尽量减少辛辣、油腻食物以及强酸性食物的摄入，尽量避免饮浓茶、咖啡、可乐等饮料，睡前3小时不进食。”

　　中央音乐学院嗓音研究中心主任、北京清华长庚医院兼职主任医师韩丽艳介绍，胎儿在第三个月就基本完成了喉的大部分解剖结构生长，喉的发育在出生后前3年较为显著，6岁后变化较少，14--16岁进入显著发育阶段，这也形成了童声向成人声过渡的变声期，“女孩变声年龄为10-18岁，也有8-15岁开始、12-16.5岁结束；男孩平均变声年龄为11-15岁。”

　　“主要有5方面的原因会对孩子的嗓音带来损害”，韩丽艳说，过度使用嗓子，如发声过高、过长、过响、过亮；用嗓方式方法不对，过挤、动力用错了地方；呼吸系统、耳鼻咽喉、胃肠道系统、内分泌、神经系统等疾病均会反应到嗓音疾病上；孩子的性格、情绪与嗓音有密切关系；饮食、气候、空气污染、环境噪声、压力等也是影响嗓音的因素。

　　韩丽艳指出，孩子从说话到变声之后，拥有一副好嗓音，应先从最基本的说话状态、呼吸状态、起因做起，按照正确用嗓的“三原则”进行训练，即节省原则：以最小的力发出最大的音响效果；平衡原则：哪用力过度减少之，哪用力不足增加之；协同原则：该用的肌肉用，不该用的肌肉不用。(完) 【编辑:陈建】