金谷园社区体育生活化社区体质促进项目推进活动

　　近日，金谷园社区开展了以“我运动  我快乐”为主题的体质促进项目推进活动。社区体育骨干、社会体育指导员和广大居民积极参与活动。

　　体质促进项目是北京市体育局针对本市成年市民体质特点和存在问题，引进运用现代体育科研成果整合设计的。该项目分为18-39岁和40-59岁两个年龄段，包括吹踩气球、平衡前进、手卷辘轳、翻转大牌、蚂蚁搬家、袋鼠快跳、屈体移球、收腹击地、障碍速跑、滚球速跑等内容，配有软梯、栏架、稳定性训练垫、健身药球、瑞士球、训练垫、沙球等锻炼器材和辅助器材。

　　本次活动，社区针对两个年龄段人群，开展了翻转大牌、蚂蚁搬家、屈体移球、滚球速跑四项活动，共有80余人参加。体质促进项目丰富了社区居民体育健身活动内容，受到了广大社区居民的喜爱和好评，并将逐渐成为广大市民日常体育健身活动的首选。