海淀区海淀园工会系列职工心理健康讲座获一致好评

2015年海淀区海淀园工会开展了17场系列职工心理健康讲座，堂上诙谐幽默，堂下座无虚席，职工心理健康讲座成为引导职工适当表达情绪和缓释压力的一种新方式。

“公司来了催眠大师，身体瞬间变钢板儿。”“感觉身体很轻，听着一首动听的歌，在草原上，身体力量重回，渐渐地唤醒，以为眼前就是真实的美丽草原，感谢李老师。”海淀园工会联系中科院心理研究所治疗心理学博士李涛老师前往完美世界成都公司，为员工带来了一场别开生面的心理减压课程。讲座从报名起就受到了成都完美世界400多名员工的热情响应，并且在课后收到多名员工的体验感言。

不仅如此，职工心理健康讲座还多次受邀走进百度公司、新浪公司及北京佳讯飞鸿电气股份有限公司，其浅显易行的“心灵自救”、生动有趣的心理分析、符合实际的多维角度和广泛互动的参与形式，都受到职工的一致好评。

在系列讲座期间，海淀园工会随机对88名企业职工进行了心理减压健康讲座问卷调查。调查结果显示，大多数职工未曾参加过心理讲座或咨询，且近半数职工表示希望对心理类讲座进行了解和尝试。经过系列讲座，大多数职工认为讲座高于预期，职工普遍表示通过讲座学习到了新知识、新方法，改变了观念，客观地认识了自我。

2016年，海淀园工会将继续以“职工视角”为出发点，创新、联动心理关爱服务内容和形式，不断提升园区工会服务、适应多样化需求，保障广大职工以更好的精神状态投入到工作生活中。