沙盘游戏成为职工减压新方法

最近，沙盘游戏成为平谷五中老师们的“最爱”。这是平谷五中工会探究减压的新模式，依托“沙盘游戏”帮助职工心理减压。

平谷五中工会负责人介绍，工会为促进职工身心健康发展，提高职工自我调适和压力管理的能力开展的职工文化活动，从多角度探索职工减压方式。沙盘游戏是职工工会活动的创新，旨在了解职工内心，帮助职工减压。

游戏中，职工根据自己内心所思所想，利用各种模型、玩具在沙盘内塑造故事，该游戏可一人或团体进行协作布置故事场景，心理老师根据职工所布置的沙盘内容，从心理学的角度分析职工的内心世界，对有压力的职工进行及时心理疏导。