一沙一世界 沙盘游戏与心理保健走进右安门街道总工会

来源: www.bjzgh.gov.cn

沙子是我们身边最微不足道的东西，若放大300倍后，就会美不胜收。似珍珠，似贝壳，似水晶...真可谓是一沙一世界。沙子不仅美观，作用也很大。除了建筑，修路，种花等，甚至还可以用于心理治疗。5月28日，丰台区右安门街道辖区单位的工会会员参加了右安门街道总工会组织的沙盘体验活动——沙盘游戏与心理保健（治疗）。

在贠医生的耐心讲解后，会员们了解了什么是沙盘游戏，沙盘游戏的作用是什么，沙盘游戏的应用范围有哪些。工会会员们都聚精会神的聆听贠医生的讲解，并且做了沙盘游戏的体验。

随着悠扬的音乐在贠医生的指导下，会员们全身放松，将自己置身于自己的内心世界当中，冥想结束后，每个人在上千个沙具中挑选出了自己最喜欢的3种沙具，放入沙盘，并解释出自己选择这个沙具的原因，贠医生针对会员们挑选的沙具进行了心理分析及解读。

沙盘游戏是在无意识水平上进行分析与治疗的。我们无法知道我们内在的状态，只能感受到我们身体外在的表现。而沙盘却能把我们不知道的无形的心理内容显现出来。会员们也借此机会，提出了一些心理方面的问题，得到了贠医生耐心地解答。会员们纷纷表示：这次的活动非常有意义，给了我们一个探索、认识自己内心深处最真实的需求和渴望的机会。