春季花粥,吃出花容月貌

21.04.2015  17:55

  春天,阳光明媚下百花盛开,也因为有花儿,所以春天总是热闹的,鲜艳的,温暖的,快乐的,也是格外美好的。

  花开,总会谢!每当我看到树底下的花瓣儿总会泛起一股不合时宜的伤感,恨不得像林妹妹那样“锦囊收艳骨”,可又想,如与把花埋进土里,倒不如锦心埋寸香,将花儿和香都吃得肚子里。

  花儿娇嫩,煎炸炖于它是件残忍的事,我更喜欢以花入粥,软糯馨香,入脾入肺,才是花儿最好的归宿吧。

  三月,桃花夭夭,桃花粥我很喜欢。

  将适量粳米熬成粥,取来新鲜的桃花洗净,待粥将熟之时,放入桃花,粉红的桃花在雪白的粥浪中翻滚,明明是粥,却如酒般醉人。古人说“人面桃花相映红”,虽为诗,桃花却真的可以祛斑以及润泽肌肤,疏通脉络,降脂减肥,比那市面上恶毒的减肥药,不知道好多少倍。

  再就是,玫瑰花粥,也是最常吃的。

  春天的玫瑰最好,娇嫩而且香气袭人。玫瑰花入粥最好是未开的花骨朵儿,花未开,所有的营养都在花蕾里面,将花蕾放进粥里一起熬,起锅的时候可以放进鲜花瓣稍煮。这样的一款玫瑰花粥最适合女人喝,不但能让人拥有清新的体香,而且还可以促进血液循环,使肌肤红润。

  而对于玉兰,我则总怀着一股怜悯之心。春季里,它总是开得早的,开得亭亭玉立,满树的花,却不见一片叶,再多的花也显得那样孤单。

  我将花树底下的花瓣捡了来,也用来熬粥,再加入山楂和蜂蜜。本是不想让玉兰就那样消失在泥土里,不想竟有意外的收获,它不仅美味可口,还有治疗感冒、头痛,还有通窍、活血的功能,真是你对它三分好,它便还你十分情。

  除此之外,还有补中益气的杏花粥,养肝护胃的绿梅粥,活血调络的月季花粥等等。春花漫漫,做一个真正爱花的人,花儿会知道,它会尽自己最后一份心力来调节我们神经,促进我们体内的新陈代谢,提高机体免疫力。经过一个春季的与花相伴,又怎能不花容月貌。