顺义区总工会职工心理健康讲座走进“党员活动日”

近日，顺义区总工会党支部组织全体党员开展了一场别开生面的党日活动，在立足职工心理需求的同时，结合工作实际举办了一场职工心理健康讲座。

讲座中，授课老师以“阳光心态快乐生活”为主题，以互动游戏“大月亮小月亮”开场调动了氛围，围绕认识心理学、认识情绪、如何应对压力、快乐工作的秘诀、加法思维等方面，通过焦虑测试图、心理学经典实验分析、画“雨中人”等测试，用生动诙谐的语言与大家进行了分享、互动，既引经据典、颇具专业性、又结合实际、通俗易懂。

通过聆听讲座，全体党员干部对心理健康有了更为深入的认识和了解，纷纷表示，要从自我做起，保持阳光健康心态，将正能量不断传递给广大职工群众，带动职工群众积极应对工作生活中出现的各种难题，保持健康的生活状态，创造幸福生活。

最后，顺义区总工会副主席李慧哲强调，此次党日活动，充分与工会工作相结合，全体党员要深入学习业务知识，提升服务职工能力。下半年，区总工会将开展“职工心理健康服务月”活动，宣传和普及心理健康知识，党员干部要从自身做起，走在前，做表率。形成一支高水平的工会心灵健康服务团队，做好职工心理疏导等服务，提升职工的心理适应能力和心理健康水平。