平谷区教育工会举办健康知识讲座

近日，平谷区教育工会邀请资深国家心理咨询师荀焱教授，为两委机关工作人员及各基层单位工会工作负责人、部分教师进行健康知识讲座。

讲座中老师通过大量生动的案例、有趣的实验、详实的数据，以生动幽默的语言、独特的视角，深刻剖析了当今社会的心理问题。以男女不同的思维方式，告诉大家如何处理好夫妻关系、亲子关系、同事关系。并就如何缓解和消除心理压力，从而快乐工作、生活提出了独到的建议，得到大家的阵阵掌声。最后以“爱自己”的小测试启发大家要时刻调整好自己的心态，把快乐掌握在自己手中。

此次讲座不仅教授职工保持阳光心态的具体技巧，更丰富了健康知识，大家纷纷表示受益匪浅。