平谷区总工会举办广播操培训

近日，平谷区总工会在区体育中心篮球馆为全区的职工小教员们开展了为期一天的“工会杯”第八届平谷区全民运动会第九套广播体操比赛赛前培训，共有80余名职工会员参与。

本次培训旨在推广第九套广播体操，使这种简便易学、科学实用的健身方法为更多的广大职工所熟悉和掌握。第九套广播体操是在充分吸取前八套广播体操优点的基础上创编的，一共分为8节，总时长4分钟左右。这套广播体操具有“规范性、科学性、普适性、健身性、协调性”等特点，易记易学。培训现场，在老师的带领下，职工们列队整齐，步伐轻盈，认真聆听学习。老师从手位、脚位、神态等一一讲解示范，并纠正职工会员姿势动作。通过此次培训，职工们对第九套广播体操的健身意义有了更为深刻的了解，在此基础上提高了大家的健身热情，同时丰富了职工的文化生活。