中建一局200女工学心理减压

中建一局三公司近日举行了《心灵成长与职场修炼》知识讲座，来自公司的200余名女工聆听了讲座。

相关负责人介绍，该讲座是工会关爱女工的常态化服务行动。讲座邀请了首都职工素质教育大讲堂讲师，从自我情绪察觉、自我压力调节、自我环境适应、自我修炼成长等四方面进行了讲述。老师结合生动的例子，深入浅出地讲解，学员们听得聚精会神，不时与讲师进行互动。

“这次讲座，我收获很大，解开了我的心结，希望工会以后能够多举办类似活动，让我们接受新的知识。”讲座结束后，学员们纷纷表示讲座内容好，很贴近女工的实际。