昌平区开展实施《国家体育锻炼标准》北七家试点测试工作

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　　根据北京市体育局、北京市总工会关于实施《国家体育锻炼标准》的通知等相关文件要求，为了构建全民健身公共服务体系，激发群众参加体育锻炼的积极性和主动性，使之不断增强健身意识，掌握科学健身方法，提高身体素质。昌平体育局于2014年10月25日上午在北七家镇首师大附中对北七家试点各社区及行政村的207名居民进行了《国家体育锻炼标准》测试工作。

　　本次测试工作昌平体育局尽心策划，统筹安排，制定了周敏的工作方案。受测人员共分青年组、壮年1组、壮年2组及老年组四个组别，通过立定跳远、30秒跳绳、十字象限跳、坐位体前屈、800、100米跑及3000米快走等项目对受测人员的力量、速度、灵活、柔韧、耐力五大方面的身体机能进行了测试。其中青年组共测试居民22人，成绩不及格5人、合格8人、良好6人、优秀3人；壮年1组测试居民19人，成绩不及格3人、及格10人、良好6人；壮年2组测试75人，不及格4人、及格16人、良好28人、优秀27人；老年组测试91人，及格15人、良好36人、优秀40人。共计测试居民207人，优秀率33%、良好率37%、及格率24%，不及格比率6%。

　　通过此次测试活动充分调动了北七家居民健身的积极性，明确指出了受测人员身体机能的薄弱方面，使居民可以有针对性地进行体育锻炼，更有效地提高身体素质。