朝阳区开展“全民健身科学指导大讲堂”

来源: www.bjsports.gov.cn

　　为了使广大群众更加深入的了解科学健身方法，加强科学健身意识，增加全民健身热情，“2016年全民健身科学指导大讲堂”于5月13日下午在常营乡人民政府多功能厅开讲。

　　此次大讲堂特别邀请了北京市徒步运动协会常务副会长、北京市科学健身专家讲师团秘书长、中国国家击剑队签约体能教练赵之心老师作为授课专家，为朝阳区200余名社区居民讲授了科学健身知识,讲堂上赵老师以幽默生动的语言，简单易懂的技术动作与全场人员进行着广泛的互动，使大家在课上不但学习到了科学健身的理论知识，而且亲身跟着赵老师学习了多种科学健身的方法，寓教于乐的良好氛围也将整个活动氛围一次又一次的推向了高潮。

　　全民健身科学指导大讲堂是宣传全民健身科学知识的平台，不断满足广大人民群众日益增长的多元化体育健身需求，深入基层，贴近百姓，不仅丰富了人们的体育文化生活，更为人们带去了健康的体魄。有效地提高了公共体育服务水平，为构建和谐社会发挥了积极作用。朝阳区体育局将继续有针对性的聘请首都体育学院、北京体育科学研究所和北京体育职业学院的体育健身专家、教授，开展“科学健身进基层”活动，为基层健身群众提供“菜单式”科学健身指导服务，同时也将继续制作科学健身系列光盘向朝阳区各街、乡、社区、村发放，使广大群众能够更加科学、健康的开展健身活动。

赵之心老师为社区居民讲授科学的运动方式

社区居民全身心投入在课堂上