办公室智慧踏板 一边上班一边健身

  据台湾TVBS电视台报道，担心在办公室久坐不动，不但影响健康，而且还会造成身材变形，现在有业者，研发出一款可以跟手机结合的健身器材，放在办公桌下，一边动脑一边动脚，号称可以运动到整个下半身的肌肉。

大部分的上班族应该就是像这样，坐在计算机前，虽然看着大量有关坐太久，会伤害身体的新闻，却还是黏在椅子上，坐到手脚都快麻痹。

想把办公室当成健身房，听起来不太可能，但一家健身器材业者却想出了好办法，设计出一款坐在位子上，也可以使用的健身器。

健身器材介绍影片称，此款机器可以放置在办公桌下，有一个主机，旁边有两个踏板，把脚放在踏板上，让脚前后移动，不用担心会撞到桌子，或是膝盖。

健身器材还可以跟手机连结，自动计算你消耗了多少卡路里，记录你的运动历史，号称这样的简单动作，就能运动到下半身的肌肉，不过目前还在网络募集资金的阶段，或许站起来走一走，是更实际又健康的办公方式。

此外，有散步会议实行者指，可以出来走走，让血液流通一下，觉得神清气爽，回到办公室，又可以重新展开工作。

这种散步会议，就是最好的折衷方式，走出办公室，一边漫步一边讨论，不但可以运动一下，摆脱一成不变的会议室也可以刺激想法，提高开会效率，成为美国现在最流行的健康会议方式。