农学院举办“525 我爱我”心理健康节主题活动

潘彩清 摄影 农学院 供图

本网讯 5月27日，由农学院工会、作物育种学科联合举办的“525、我爱我”心理健康节主题活动拉开帷幕。

每年的5月25日是心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒我们“珍惜生命，关爱自己”，核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

当天中午，在学院一层楼道的展区：心理健康知多少，撩开性格、人格的面纱，心理健康小贴土这样三个主题区，吸引了广大师生同学驻足观看，师生们兴致勃勃地边观看边讨论。

农学院教师、国家二级心理咨询师刘弋菊老师还与师生们分享了“先懂人格再懂交”的主题讲座，旨在让大家通过参与、互动演练更进一步了解性格与人格，了解沟通背后的深层意义。讲座结束后，在刘老师的带领下，大家做了一个15分钟身体扫描、充分体验到了身心的放松状态。

参加活动的老师和同学们表示，这次活动为大家近距离接触心理学，掌握自我调节身心放松的方法，缓解工作疲劳和压力，促进心理健康很有帮助。

农学院工会主席王建华、作物育种学科系主任朱作峰、校工会王苑老师和农学院部分老师同学参与了上述活动。