东城体质测试和心理健康体验中心向基层工会免费开放

据东城区总工会相关负责人介绍，东城区工人文化宫体质测试和心理健康体验中心免费向全区各基层工会组织开放，并已于近期为东城区劳模、区人大、区人力社保局、区委党校等单位作了15个专场测试的体验活动。

体验活动结束，职工拿着体质测试和心理检测报告，相互交流体会，感觉不虚此行，既放松了身心，又对自身健康生活规划有很大的帮助。

据介绍，职工通过纵跳、肺活量、反应力、台阶测试等11项电子测试，可得到一份体质测试报告，报告内含有一份个性化、有针对性的运动处方，帮助职工了解自身体质状况，指导职工日常锻炼方式。心理健康体验是通过体检心理扫描仪、身心反馈训练仪、速度测试、镜中画、一分钟有多久等心理调节仪器，帮助职工了解自身心理状态，提升心理素质和抗压能力，让职工拥有积极地心态和健康的生活。