不当“刘二铁” 戒烟限酒多交际

　　本报讯（记者贾晓宏）刚刚热播过的电视剧《嘿，老头！》中的“刘二铁”，让人们再次认识了阿尔茨海默症，即老年痴呆。而目前，我国痴呆患者的数量为800至1000万，本市约有老年痴呆患者15至20万。记者从市卫计委了解到，由于大多数的老年痴呆病属于慢性进展性疾病，患者通常带病生存期为5至10年甚至更长，因此会给社会和家庭带来沉重的负担。

　　老年痴呆是发生在老年时期的认知障碍综合征，患者会出现记忆、思维、语言、视空间辨认等障碍，导致丧失正常工作和生活的能力。老年痴呆并非单一的疾病，它的病因多种多样，是一个庞大的家族。这个家族的头号成员是阿尔茨海默病性痴呆，占发病总数的60%到70%，也称老年性痴呆，属于大脑退行性变性的一种。其他常见的病因类型还有血管性痴呆、路易体痴呆等。

　　专家表示，老年痴呆的危险因素主要有六种：一是高龄，60岁以上的人群每增长5岁患病率就增加1倍；二是高血压、高血脂、高血糖患者，痴呆发病率高；三是性别，65岁以上的女性痴呆患者大约是同龄男性的3倍。在血管性痴呆患者中，男性多于女性；四是有头部外伤史的人，年老后更易发生痴呆；五是有老年性痴呆家族史的人，患病风险是其他人的3倍；六是教育、职业和经济因素，文化程度越低，痴呆的发病率越高。体力劳动者痴呆患病率是脑力劳动者的3倍。另外，流行病学调查结果显示，缺乏运动、营养缺乏、孤独、抑郁情绪等，也是老年痴呆的发病危险因素。

　　目前本市已经在北京老年医院等医疗机构设立了痴呆专科，并在北京医院、宣武医院、北医六院等多家医院设立了记忆减退门诊，方便老年患者就医。治疗痴呆的药物已经纳入医保，减轻了患者的经济负担。现在，老年痴呆评估技术已经推广到社区基层卫生服务机构，基层医务人员对痴呆的识别和治疗能力明显提高。

　　专家表示，健康生活方式是预防老年痴呆的最有效方法。专家建议老年人要勤动脑，多交际，心态平和，营养均衡，戒烟限酒，避免过度疲劳，减少盐、糖、油的摄入量，规律服用降血压、降血脂药物，防止跌倒引发的脑外伤。如果能做到这些，就能将老年痴呆的发病率降到最低。J146