职工互“戴高帽”减压

“大叔的心态特别好，这次活动我在大叔身上学到了很多东西。”“大叔的坚强给了我很大的力量。”“大叔您真棒！给您点赞！”昨天，在大红门国际会展中心举办的“心理疏导减压”培训课上，民政系统残疾职工高大叔受到了组员们的连连称赞，心里乐开了花。

此次活动由北京市民政局工会主办，北京民福职工帮扶中心承办。共吸引了民政系统300余名职工参与。由于民政系统工作的特殊性，诸如殡葬、福利院、救济站等行业的职工心理压力很大，因此对职工的心理疏导显得尤为重要。“我们的职工长期处于高压环境中，身心难免会受到影响，为了让职工快乐工作、健康生活，我们邀请了国家心理咨询师林晓老师为大家开展了以心理减压为主题的讲座。”北京民福职工帮扶中心负责人说。

而此次的“点赞”活动正是心理专家为民政系统职工特别设计的一个互动环节，叫“戴高帽”。“我们是8人一组围成个小圈子，请一名成员带上‘尖尖帽’，其他7个人说出自己看到的戴帽子成员的优点和长处。”林晓老师说，“活动的目的就是让大家发自内心地去赞美别人，而获得赞美的人也会保持一天的好心情。”