心理专家为邮政基层工会干部讲“减压”

5月26日，市邮政工会在北京邮政贺卡旗舰店举办“阳光照亮心灵”职工小家主题活动沟通会，来自基层的60余名专兼职工会干部参会。

2017年北京邮政职工小家主题活动通过购买社会服务方式开展，市邮政工会在会上向基层单位推介了北京市总工会购买社会组织服务的项目和方式。项目承办单位心启航公益服务中心对本次项目的内容及参与方式进行详细的讲解。

沟通会特别邀请知名心理专家柏燕谊为在场的工会干部进行心理能力提升培训，以减压为主题，结合大量的案例和专业理论，从压力的来源讲起，让大家从熟悉的场景开始认识自我，学习从心理学视角解决问题的方式。

在今年年初举行的北京市邮政分公司职代会上，“阳光照亮心灵”职工小家主题活动被列为2017年市分公司为职工办实事项目。为更好地推进工作，市邮政工会下一步还将通过组织团体心理沙龙、开办微心理课堂等多种服务方式，指导和帮助职工进行心理调节，为职工心理健康护航。