平谷金海湖工会心理讲座帮职工减压

近日，平谷区金海湖镇总工会举办了一场心理疏导讲座，疏解职工会员工作压力。

本次讲座邀请资深国家心理咨询师荀焱授课。讲座中，荀焱老师以“加一点温暖的力量”暨压力管理与心理健康调适为主题，运用心理学理念，采用理论讲解、案例分析与现场互动相结合的方式，与大家分享了孩子成长过程的心理变化，如何调整、减轻自身压力，如何树立科学健康的生活理念等，希望大家从自身做起，了解自己、理解他人。

老师授课风趣幽默、通俗易懂，把复杂的心理学知识简单化、生活化，让在场的机关职工感觉收获很多。