北京妇女儿童能力素质提升课程走进平谷

健康讲座

　　日前，北京妇女儿童能力素质提升课程走进平谷，中国医师协会健康科普（传播）项目主任，科普中国网康润生命文化创始人张超以《健美智爽　乐活人生》为题，在普析通用仪器有限责任公司进行了专场讲座，70余名女职工参加了培训。

　　“北京妇女儿童能力素质提升工程”培训项目是北京市妇女儿童社会服务中心为满足全市妇女儿童多元化的培训需求，整合首都涉及社会、文化、健康、教育、法律等18类167名专家资源，实施的社会公益服务项目。平谷区妇联充分利用这一项目资源，积极开展各类培训活动。此次培训应普析通用仪器有限责任公司妇委会的要求，专门送上的一堂健康课。

　　“细嚼慢咽好处无限……控制食量吃得少，肚子不饿脑袋饱，唾液分泌助消化，杀菌抗癌又健脑”张超老师从如何养成科学饮食习惯，吃什么，怎么吃，到如何运动治疗颈椎、腰椎病，如何养成孩子的良好健康习惯等方面教授了大家许多小知识、小窍门。大家反应在自己健康生活、养成孩子良好的习惯等方面有启发、有收获。

　　平谷区妇联还将根据基层妇联的申报，继续将好课送下去，满足女性素质提升需求。