顺义区杨镇第一社区开展“健身动起来社区正能量”活动

来源: www.bjsports.gov.cn

　　为进一步调动体育生活化社区居民全民健身的积极性，科学指导体育生活化社区体质促进项目器材的使用，2015年9月17日，顺义区杨镇第一社区开展“健身动起来  社区正能量”活动，此次活动由北京市体育科学研究所李清正助理研究员授课，参加活动人数近200人，社区居民在体育健身的氛围中享受着浓郁的乐趣。

　　李研究员利用体育生活化社区体质促进项目器材编制了六项趣味而健身的比赛项目，令社区居民积极参与，踊跃尝试。

　　接下来就进入了体质测试的环节，经过测量身高体重和血压、坐位体前屈、闭眼单脚站立等测试，让社区居民真实的了解了自己的体质状况，为以后的健身方向作出了正确而科学的指导。

　　通过此次活动，让社区居民体会到“我运动、我健康”的快乐，丰富了辖区百姓的生活，传递了“健身动起来，社区正能量”的精神。