北京体育学院开展残疾人体育健身走进职康站活动

　　图为体育学院老师指导职康学员进行韵律操学习

　　10月27日—30日，北京体育学院的老师带着健身器材走进卢沟桥街道大井社区和蔚园社区职康站，开展残疾人体育健身活动，这是落实2014年北京市城六区体育健身活动推广的重要举措。

　　体育学院的老师们为职康学员们带去了新的健身理念，指导学员们哑铃挺举、做韵律操、捡布包、瑞士球训练、还跳起了欢快的舞蹈《小苹果》，随着音乐的起伏，职康学员们的身心得到了释放，缓解了疲劳，身体得到了运动，达到了健身的目的。

　　三天的训练，职康学员们不仅学习到了健身技能，也使他们深深爱上了这种寓教于乐的健身锻炼方式，为他们养成体育健身的健康生活方式创造了条件。